お客様の声
我慢しないでやせるトレーニング方法を 見つけて、週末のお酒と体重をキープ
松岡力也さま
49歳／鳥取市在住 週1回ペースでご来店
- ご利用メニュー
- 米ぬか酵素浴加圧トレーニング
- お悩み・目的
- 健康維持代謝アップ
－はじめて来店されてからどれくらい？ そもそも来店のきっかけは？
もうすぐ3年になります。主に体重を落とすのが目的ですが、根本的に筋力を付けて代謝をアップさせたいと思ってました。なのでジムを何店も試してたんですが、どうしても習慣にできなくて、無駄なことをしました。で、いろいろ試して、結局続いたのは田口さんでした。
ー効果はありましたか？
体重は元々88～90キロだったのが、82キロまで落ちて、しかもキープできてます。それも無茶苦茶無理をしているかというと別にそういうわけでもなく、基本、僕がやっているのは月曜日にファスティング（40時間の断食）で、火曜日から日曜日まで朝を食べない。よく16時間ファスティングというけど、僕の場合は毎日14時間ファスティングです。
何店もジムを回り続け自分に合ったトレーニング方法を探していらした松岡さんでしたが、週1回のご来店で効果が出ています。しかも、我慢しないでやせて、さらに維持できていらっしゃいます。
体重のお悩みの解決はもちろん、体のバランスのくずれやコリ、偏頭痛などの他のお悩みも数か月で改善され本当によかったです。また、ご自分の目標に合わせた独自のファスティングをみつけられ、続いているようでなによりです。